Samedi 5 septembre 2009 6 05 /09 /Sep /2009 19:26

Je reste concentrée sur mon objectif final : plus aucun paquet entamé et oublié ne doit survivre !


C’est aujourd’hui au tour du sarrasin grillé dit kasha, la petite graine est très nourrissante, délicieuse avec son petit goût fumé et cuite en 3 minutes top chrono: quand on peut joindre l’utile et l’agréable, pourquoi hésiter ?!

Ces petites galettes sont moelleuses, simplicissimes, un peu cocooning et idéales pour oublier la rentrée, la pluie, le rangement des sandales… sans oublier qu'on peut les manger avec les doigts, yeah !

Bref, si ces galettes sont un basique pour Cléa, je suis une véritable copieuse car elles sont adoptées depuis longtemps… et même qu’il reste encore plein de sarrasin et que je sais comment je vais le liquider !


Petites galettes au sarrasin de Cléa, au gouda au cumin chez moi :

Pour une gourmande qui a crapahuté dans tout Strasbourg la matinée.

 

- 70 g de sarrasin grillé

- 1 œuf

- le blanc d’un poireau

- huile d’olive

- sel, poivre

- gouda au cumin

 

 

Emincer le poireau finement et le faire revenir une dizaine de minutes dans une cuillère à soupe d’huile d’olive avant de le réserver.

Porter un grand volume d’eau salée à ébullition. Verser le sarrasin et laisser cuire 3 minutes, égoutter (oui c’est un peu en purée !).

Mixer rapidement le sarrasin, le poireau et l’œuf. Saler, poivrer et ajouter le gouda au cumin en dés ou râpé, mélanger.

Verser un filet d’huile d’olive dans une grande poêle. Déposer des petits tas de pâte, les aplatir et laisser cuire à couvert 3 à 4 minutes à feu moyen. Retourner les galettes et cuire 2 minutes sur l’autre face. Continuer ainsi jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de pâte.


Et voilà ! c’est bon, c’est sain, c’est plutôt rapide et ça vide mon placard ! Mais que demande le peuple !!

Par Léa
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Commentaires

Etbien voila qui va me plaire, j'ai aussi des paquets à vider dans mon placard, dont un de sarrasin grillé. J'enregistre dès a présent cette recette dans mes favoris
Commentaire n°1 posté par encuisinectout le 06/09/2009 à 08h10
Miam ! j'adore ces petites galettes, et puis ça me changera des flocons d'avoine !
Commentaire n°2 posté par LAURE le 06/09/2009 à 15h25
Sympa... je me demandais justement comment écouler mon sarrasin parce que comme tu le dis, ça fait facilement purée et c'est pas idéal en accompagnement. Je vais essayer c'est sur
Commentaire n°3 posté par Tom le 06/09/2009 à 15h27
et c'est très appétissant...
Commentaire n°4 posté par Clemence le 06/09/2009 à 18h29
Avec la rentrée, les galettes vont aussi faire leur retour dans mes boîtes repas. Je n'en ai jamais fait au sarrasin, mais je garde l'idée. Merci Léa !
Commentaire n°5 posté par Lilie le 07/09/2009 à 18h18
Parfaite cette recette pour vider ses placards !
Commentaire n°6 posté par CClaudia le 08/09/2009 à 10h07
J'aime beaucoup ce genre de galettes! C'est très bon!
Commentaire n°7 posté par gourmandelise le 08/09/2009 à 10h33
c'est presque la même recette que dans le livre "L'atelier bio", excellente!
Commentaire n°8 posté par yesitizme7 le 28/03/2011 à 17h06

Qui, quoi !

  • Mes pieds dans le plat !
  • Léa
  • J'aime les jolies choses, en musique, au cinéma, en ballade et en cuisine où je me lance souvent à la conquête de saveurs ou de produits inconnus. Peureuse? même pas, j'ai une âme d'exploratrice quant il s'agit de se mettre aux fourneaux!

  • : Mes pieds dans le plat !
  • : Une petite place dans ma cuisine, ma tête dans les nuages et mes pieds dans le plat...

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